O que são suplementos alimentares: entenda sua importância
O que são suplementos alimentares? Por existir uma grande variedade deles, muitas pessoas têm dúvidas sobre quais os reais benefícios desses compostos e para que servem.
Geralmente, o seu consumo é relacionado aos atletas de alto rendimento ou às pessoas que desejam ganhar massa muscular, mas a suplementação é um assunto abrangente e pode ser incluído na rotina dos mais diferentes estilos de vida.
Quer saber os motivos para aderir o consumo desses produtos? Continue a leitura!
Para começar, o que são suplementos alimentares?
Os suplementos alimentares são compostos que tem como objetivo fornecer nutrientes como complemento à alimentação, melhorando a saúde e o bem-estar. É importante ressaltar que eles não são medicamentos e, portanto, não servem para tratar doenças. Através de vitaminas, proteínas e outras substâncias essenciais para o bom funcionamento do organismo, os suplementos são destinados às mais diversas necessidades: melhorar o desempenho físico, dormir melhor, reduzir o estresse, entre outros.
Motivos para suplementar
1- O que são os suplementos alimentares você já sabe, mas como eles atuam para prevenir gripes?
Por serem ricos em vitaminas, proteínas e nutrientes, esses compostos têm um papel importante para melhorar a imunidade, protegendo o corpo dos vírus e infecções. Além disso, auxiliam na regulagem do metabolismo e no processo de cicatrização.
2- A suplementação é sinônimo de mais força e energia
Sabemos que quem faz atividade física, geralmente recorre aos suplementos para melhorar a sua performance nos treinos ou nos esportes.
O que ninguém te contou é que não precisa ser um aficionado por academia ou um esportista nato para poder suplementar.
Esses produtos também são ótimos para melhorar o desempenho na vida prática, em tarefas rotineiras, conferindo mais disposição para realizar as atividades do dia.
3- Cabelos fortes e saudáveis
Quem nunca reclamou do cabelo que atire a primeira pedra!
Muitas vezes não estamos satisfeitos com a aparência dos fios e parece que é impossível resolver. Investimos em shampoos, receitas milagrosas e nada dá certo!
Mas você sabia que a suplementação pode ser a chave para ter as madeixas mais brilhantes, saudáveis e fortalecidas?
Através de ingredientes naturais como a biotina e outras vitaminas, a suplementação ajuda no crescimento e no aspecto dos cabelos.
4- Calma na alma
Existem suplementos para colocar a energia lá em cima, mas e quem precisa diminuir o estresse e dormir melhor? Calma, calma: tem solução para isso também!
Para essa rotina cada vez mais corrida e estressante, foram formulados suplementos que ajudam no relaxamento, aliviam as tensões e combatem a insônia.
Com seus nutrientes que estimulam a produção de melatonina, é possível reduzir a ansiedade e ter uma noite de sono realmente restauradora.
5- Mais saúde e memória
Cabeça cheia, com muita coisa para fazer… A memória fica ruim, né?
Mas não precisa ser assim!
É possível aumentar a concentração e a capacidade de memorização com o apoio dos suplementos, além de prevenir doenças degenerativas como o Alzheimer.
Através dos seus ingredientes, o aprendizado é potencializado.É ideal para quem está passando por uma fase de sobrecarga mental e precisa de mais foco, atenção e criatividade.
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Da falta de energia à memória fraca, existe um Maxme que vai encaixar perfeitamente na sua rotina e nos seus desejos.
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