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Suplementação mitocondrial: o que é?

Na correria do dia a dia, cada vez mais buscamos soluções para ter mais disposição e conseguir realizar as tarefas diárias. Para isso, existe uma dica infalível: a suplementação mitocondrial. Considerada uma técnica revolucionária, a também chamada nutrição mitocondrial,...
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Vitamina K2: tudo o que você precisa saber

Não tão conhecida como outras vitaminas presentes em nosso cotidiano, a vitamina K2 acaba por passar despercebida pela maioria das pessoas. Isso se dá pelo fato de que este composto é raro na nossa dieta ocidental, o que acaba...
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Emagrecimento definitivo: é possível?

Perder peso não é uma tarefa fácil, ainda mais quando falamos de emagrecimento definitivo. Além da guerra contra a balança, em um mercado com tantas soluções mirabolantes, é difícil definir o que realmente funciona.    Dietas restritivas são...
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