Suplementação mitocondrial: o que é?
Na correria do dia a dia, cada vez mais buscamos soluções para ter mais disposição e conseguir realizar as tarefas diárias. Para isso, existe uma dica infalível: a suplementação mitocondrial. Considerada uma técnica revolucionária, a também chamada nutrição mitocondrial,...
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Suplementos: quanto tempo leva para eles fazerem efeito?
Confira as indicações de acordo com os tipos de produtos e entenda o que é necessário para conquistar os resultados que você deseja Os suplementos alimentares são importantes recursos que podemos recorrer quando precisamos repor tudo aquilo que a nossa...
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Como fazer a barba crescer? Melhores dicas e truques
Ter uma barba saudável e vistosa é o objetivo de muitos homens ao redor do mundo. Afinal, com os avanços tecnológicos e a melhoria no mercado fica cada vez mais fácil fazer a barba crescer. Por outro...
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Suplementos pré-treino: a solução para ter mais energia
Queridinhos dos amantes de exercícios físicos ao redor do mundo, os suplementos pré-treino têm sido cada vez mais procurados com o passar do tempo. Estes compostos não ajudam apenas a melhorar a performance durante a prática de atividades físicas,...
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Vitamina K2: tudo o que você precisa saber
Não tão conhecida como outras vitaminas presentes em nosso cotidiano, a vitamina K2 acaba por passar despercebida pela maioria das pessoas. Isso se dá pelo fato de que este composto é raro na nossa dieta ocidental, o que acaba...
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Emagrecimento definitivo: é possível?
Perder peso não é uma tarefa fácil, ainda mais quando falamos de emagrecimento definitivo. Além da guerra contra a balança, em um mercado com tantas soluções mirabolantes, é difícil definir o que realmente funciona. Dietas restritivas são...
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O que são suplementos alimentares: entenda sua importância
O que são suplementos alimentares? Por existir uma grande variedade deles, muitas pessoas têm dúvidas sobre quais os reais benefícios desses compostos e para que servem. Geralmente, o seu consumo é relacionado aos atletas de alto rendimento ou às...
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